Vivre le Maroc

Eau et nourriture

Ne buvez jamais l’eau du robinet ou alors celle-ci doit être bouillie. ?Faites attention aux jus de fruits qui peuvent être coupés à l’eau.?
Il est recommandé :

• de boire de l’eau minérale,
• d’éviter les aliments crus,
• de laver soigneusement fruits et légumes,
• d’éviter de se baigner dans les oueds et les barrages. Selon une étude récente, un quart des plages du littoral marocain n’est pas jugé salubre.

Diarrhée du voyageur

Malheureusement, les voyages et la diarrhée vont souvent de pair. La diarrhée du voyageur frappe de 20 à 50 % des voyageurs et elle est causée par des aliments et des boissons qui contiennent des bactéries.
La plupart des cas de diarrhée aiguë (ou temporaire) sont d’intensité légère et le recours aux antibiotiques est rarement nécessaire. On peut calmer efficacement les symptômes de la diarrhée en éliminant certains aliments de votre régime alimentaire, en buvant beaucoup de liquides, et en prenant des médicaments contre la diarrhée.

Soleil ?

Il ne faut pas sous estimer le soleil marocain qui est très fort, sans se rendre compte on peut vite être victime d’une insolation ou d’un coup de chaleur.?Pensez à ne pas vous exposer trop longtemps et à des heures où le soleil est moins fort. Protégez vous la tête avec un chapeau ou un chech, portez des lunettes, mettez une crème protectrice et pensez à boire régulièrement.

Animaux

La rage étant très répandue au Maroc et étant transmise par les animaux, il est fortement conseillé de ne pas approcher les chats et les chiens. Si vous êtes mordu, griffé ou léché par un chat ou un chien, il faut immédiatement nettoyer avec du savon et de l’eau puis avec désinfecté avec de l’alcool.

Pollution

Pour les personnes souffrant d’asthme et de problèmes respiratoires, il ne leur est pas conseillé d’aller dans les grandes villes en particulier à Casablanca.  ?

Vaccins recommandés avant le départ :

 • Hépatites virales A et B
 • Diphtérie
 • Rage (circuit "aventureux")
 • Tétanos
 • Poliomyélite
 • Typhoïde

 Risques liés aux aliments et aux boissons :

 • Poliomyélite
 • Diarrhée du voyageur
 • Amibiase
 • Hépatite virale A
 • Hépatite virale E
 • Giardiase
 • Typhoïde
 • Salmonellose
 • Shigellose
 • Brucellose (laitages)
 • Tæniasis
 • Ascaridiose
 • Toxi-infection alimentaire collective